UN GRINCH EN NAVIDAD

Navidad, triste Navidad….
La Navidad es una época proclive para sentir tristeza, aunque la norma social exige estar feliz, en familia y con buenos sentimientos.
La verdad es que es un tiempo de añoranza, recuerdos de los que faltan, se hace balance del año y el bajo ánimo hace una situación desequilibrante.
Las adicciones están en peligro en esta víspera por la nostalgia y la soledad que algunos experimentan.
No es muy lógico, porque se supone que todos están alegres, que celebran en familia, que hay buenos sentimientos, regalos, cena especial, y una gran festividad, pero para muchos la realidad es otra historia.
Esto puede chocar con quienes festejan el espíritu navideño y sonara fuera de lugar.
Aunque las reuniones con amigos y las compras hacen que se disfracen o minimicen los sentimientos tristes, hay quienes nos estresamos al tener que aceptar invitaciones cuando no están de ánimo.
Así, las navidades se ven contrastadas de felicidad para algunos y de tristezas y presiones para otros.
Y se sumerge en la negación y no querer compartir y se hace notar en la mente y en el cuerpo….
Y asi será hasta que deje de ocurrir...
http://www.youtube.com/watch?v=Hf8efXVAwR0